Untuk mengetahui berapa banyak kalori kita yang terbakar saat melakukan berbagai macam olahraga dapat diketahui melalui perhitungan tabel dibawah ini.
untuk menggunakannya anda tinggal memasukkan data berat badan anda saat ini dan berapa lama anda berolahraga. lalu dengan menekan tombol "calculate calories" akan didapatkan hasil menurut perhitungan yang sudah disesuaikan.
bagi anda yang penasaran silakan mencobanya untuk mengetahui olahraga apa yang cocok membakar kalori tubuh anda.
dan untuk mengetahui indeks massa tubuh anda bisa mencobanya dengan memasukkan data dibawah ini:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar